10 consejos para mantener la chispa con tu pareja

Llegan las vacaciones de verano y las parejas pasan más tiempo juntas, lo que puede llevar a una mayor complicidad o a un completo desastre. Para que tu relación de pareja se mantenga tan fresca como el primer día, Irene Mera Toledo, miembro de Saluspot y psicóloga en Instituto Psicología Emocional, te da estos 10 trucos que puedes poner en práctica desde ya mismo.

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  1. Acepta a tu pareja tal y como es.
  2. Expresa tus necesidades en lugar de obligar al otro a que las satisfaga.
  3. Desarrolla la complicidad en la relación.
  4. Crea momentos de intimidad y encuentro.
  5. Elabora un proyecto en común para compartir entre los dos.
  6. Respeta la individualidad y el espacio personal de cada uno.
  7. Comunícate asertivamente, sin culpar al otro.
  8. Basa la relación en el respeto mutuo.
  9. Vive una sexualidad compartida y llena de afectividad.
  10. Trabaja cada día la confianza en la pareja.

 

Por Irene Mera Toledo, miembro de Saluspot y psicóloga en Instituto Psicología Emocional.


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